Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 118,85g | Carb: 192,72g.
Colazione: Kananmuna, Hochland Cheddar, Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Banaanit, Omenat. Pranzo: Apetit Pullea Sokeriherne, Hochland Cheddar, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Parsakaali. Cena: Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Bataatti, Parsakaali. Snacks/Altro: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Vadelmat, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kiivi, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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