Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 156,74g | Carb: 199,90g.
Colazione: Auchan Mandorle a Scaglie, Prozis Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Auchan Mandorle a Scaglie, Nixe Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Altro: Prozis Lean Brioche Bread, Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Real Whey Protein Apple Pie, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Devid Berto
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