Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 116,59g | Carb: 176,41g.
Colazione: Президент Сыр Бри, Alpro Soya Banana, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui Кокос. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Cena: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Так то оно лучше будет! 😉
09 lug 19 da utente: oslo70
|
Да не намного лучше, если честно 😒
09 lug 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|