Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 190,48g | Carb: 121,90g.
Colazione: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio d'oliva, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne, Algida Freddolone. Cena: Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Fiori di Zucca Fritti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Mele Golden Delicious, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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