Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2702 kcal
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Gras: 75,07g | Prot: 180,11g | Carb: 321,57g.
Colazione: Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Conrado Primo Sale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo. Pranzo: Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Zucchine (Crude), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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