Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 160,00g | Carb: 212,75g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Sal Seafood Gambero Oceanico, Golden Sun Riso Basmati , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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