Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2656 kcal
|
Gras: 127,64g | Prot: 129,49g | Carb: 254,66g.
Colazione: Черная Смородина, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, SPAR Хлеб Деревенский, Пятерочка Банан, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Городецкий Масло Топлёное, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Каждый День Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Экопродукт Джем Черная Смородина. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сырный пирог, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Черная Смородина, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Козельский Живой Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|