Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 164,52g | Carb: 292,96g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Carrefour Riso Fino, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Cena: Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, One Protein Whey, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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