Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3116 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 222,82g | Carb: 401,32g.
Colazione: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Patate Dolci Americane - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Dolci Americane - MM, Fusilli Kamut - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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