Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2651 kcal
|
Gras: 129,99g | Prot: 127,69g | Carb: 256,43g.
Colazione: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Окей Груша Форель, Арбуз, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Здравушка Что Грюер Особый 50%, Зеленый Чай, Арахис, Авида Молоко 1,5%, Городецкий Масло Топлёное. Pranzo: Здравушка Что Грюер Особый 50%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки классика. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Ришелье Сыр Камамбер, Магуро Филе Тунца Натуральное, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|