Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 75,46g | Prot: 139,44g | Carb: 142,47g.
Colazione: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Магнит Апельсин, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|