Diario di M4++14, 14 lug 19

instagram : matti_giarra_gluteorannosauro
80,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3154 kcal Gras: 119,24g | Prot: 151,17g | Carb: 356,26g.   Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Cena: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Le Gallotte Riso Venere e Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di M4++14


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