Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 117,15g | Carb: 194,99g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Bresaola, Esselunga Insalata Mediterranea. Snacks/Altro: Kinder Fetta Allo Yogurt, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Decathlon Basic Whey Protein Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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