Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 61,49g | Carb: 165,16g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Макдоналдс Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Cena: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|