Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2013
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 154,76g | Carb: 102,05g.
Colazione: Petit Pavesi, Caffè Espresso, Cappuccino, Zucchero Semolato. Pranzo: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Pesce al Forno o alla Griglia, Contorno Grigliato. Cena: Petto di Pollo, Pesce Spada. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di darioadieta
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