Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1785 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 66,33g | Carb: 256,48g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. Di più...
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3005 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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