Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2666 kcal
|
Gras: 130,47g | Prot: 128,14g | Carb: 257,36g.
Colazione: Аuchan Blanc Dessert, Черешня, Абрикосы, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Сыр Сливочный, Городецкий Масло Топлёное, Арахис, Зеленый Чай, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный, Авида Молоко 1,5%. Pranzo: Здравушка Что Грюер Особый 50%, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Чизкейк, Городецкий Масло Топлёное, Плов с булгуром и курицей. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Оливковое Масло, Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лента Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Billa Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Это водичка. Она сольётся)🤗
15 lug 19 da utente: Komunadototznaet777
|
Наташ, если бегала с утра, она бы и слилась, но сегодня у меня только восстановительная йога была
15 lug 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|