Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 71,71g | Prot: 161,74g | Carb: 325,51g.
Colazione: Biscotto, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Duc De Coeur Mini Dolcetti alla Nocciola, Carrefour Riso Fino, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Duc De Coeur Mini Dolcetti alla Nocciola, Carrefour Riso Fino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Carrefour Avena, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Land Mousse Magra al Lampone. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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