Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 105,96g | Prot: 84,46g | Carb: 181,79g.
Colazione: Alpro Soya Vanilla Flavour, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный. Pranzo: ВкусВилл Скумбрия Ломтики Холодного Копчения в/У, Волков Фаршированные Шампиньоны , Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Altro: Вкусвилл Мороженое Пломбир с Наполнителем Чернослив и Грецкий Орех, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Инжир, Махеевъ Джем Клубничный, Valio Сметана Домашняя 23%, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Я после вчерашних баклажанов (и не только) не стала взвешиваться)))
15 lug 19 da utente: Liliya809
|
Привет 👋 Юлечек! Хорошего дня! ✌️☀️🌷
15 lug 19 da utente: Liliya809
|
Привет, Лилёк!) спасибо и тебе отличного настроения!) правильно сделала, что не стала взвешиваться))
15 lug 19 da utente: Arodaxis
|
А я всё доедаю... весы бастуют! 😂
15 lug 19 da utente: oslo70
|
Оль, надо доотмечать, доесть и с чувством полного удовлетворения вернуться в режим))
16 lug 19 da utente: Arodaxis
|
Вообще странно, что после скумбрии на ужин меня не залило до 60кг))
16 lug 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|