Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3266 kcal
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Gras: 97,93g | Prot: 178,42g | Carb: 396,50g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Pernigotti Cherubini (Ovetti di Cioccolato Fondente 70%), Conad Pane Integrale, Sempre Fresco Riva Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Carrè. Cena: Dolciando & Dolciando Cono Vaniglia e Cacao, Tourtel Birra Analcolica, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Algida Freddolone, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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