Diario di TonyFar, 16 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
104,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1698 kcal Gras: 36,01g | Prot: 75,65g | Carb: 247,70g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Altro: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Eple Norsk Rød liten 100g, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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