Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 114,50g | Carb: 235,73g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 5%, Uovo, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Spaghetti Integrali Fibrextra, Pomodori, Totano Surgelato. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Del Colle Bulgur. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChiaraPerri
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