|
Обещала себе не взвешиваться в ближайший месяц в целях борьбы с зацикленностью на весе, но не удержалась и взвесилась после тренировки.
И очень рада, потому что боялась, что набрала за последние 2 недели из-за многих эпизодов кп и в целом такого себе питания
:) ееееееееее
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
170 kcal
|
Gras: 10,51g | Prot: 9,46g | Carb: 9,37g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|