Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3451 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 222,77g | Carb: 471,16g.
Colazione: Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Extra Virgin Olive Oil, Noci. Cena: Corn Flakes - MM, Vital Gallette di Segale Vital - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Mandorle. Snacks/Altro: Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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