Diario di 16909.ines, 18 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
68,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

635 kcal Gras: 14,57g | Prot: 19,68g | Carb: 104,41g.   Colazione: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, Netto Toskana Brötchen. Snacks/Altro: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Di più...
2424 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 16909.ines


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