Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 85,98g | Carb: 206,10g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Камамбер, Малина, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Мёд, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Икра Красная, Коломенское Лаваш Тандырный, Банан, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Cena: Икра Красная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Тандырный, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|