Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2013
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 69,07g | Carb: 195,96g.
Colazione: Zucchero di Canna, 100% Naturale Caffè, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Pennette Rigate Integrali, Gamberetto, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva. Cena: Fagolosi, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Arance. Snacks/Altro: Birra, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 14 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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