Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 148,71g | Carb: 176,28g.
Colazione: Conad Croissant Vuoto, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Marmellata Lamponi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pomodori. Cena: Carrefour Hamburger di Pollo, Taverna Giuseppe Cappelletti al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Balconi Biscotti Frollini , Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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