Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 172,94g | Carb: 189,86g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Cirio Passata Verace, Petto di Pollo, Carne, Panificio Pane Casereccio. Cena: Mele Golden Delicious, Gramuglia Tozzini, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Algida Freddolone, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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