Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3389 kcal
|
Gras: 93,71g | Prot: 116,09g | Carb: 513,76g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Noi Voi Nocciole. Pranzo: Olive Oil, Barilla Pasta. Cena: Potato, Galbani Certosa, Butter , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Snacks/Altro: Avena, Latte (Latte Intero). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alessio.pelliccione
|