Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 175,36g | Carb: 208,76g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Garofalo Penne. Cena: Conad Fracosta, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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