Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3494 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 222,37g | Carb: 471,97g.
Colazione: Uva - MM, Fiocchi di Orzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Farina di Storo - MM, Zucchine - MM. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gallette di Segale Vital - MM, Natoo Crema al Pistacchio - MM, Mandorle, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Tapioca - MM, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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