Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2013
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46 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 85,41g | Carb: 227,88g.
Colazione: Caffè per Latte, Zero, Frutta e Fiocchi Muesli. Pranzo: Finocchio, Pan Bauletto 100 g, Farro Cotti a Vapore, Aceto (Sidro). Cena: Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Pan Bauletto 100 g. Snacks/Altro: Yogurt Bianco Magro, Datteri Bio, Clementine, Grana Grattuggiato, Crakers, Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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