Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 86,84g | Prot: 126,24g | Carb: 135,18g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Uovo Strapazzato, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Rucola , Barilla Spaghetti N.5. Cena: Mozzarella di Bufala, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Vicenzi Millefoglie, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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