Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 126,57g | Carb: 324,21g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Deco Tonno al Naturale Gio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Cena: Nonna Mia Chicche di Patate, Avocado, Salmone Fresco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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