Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 83,57g | Carb: 249,01g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Maribel Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane Bianco, sugo al tonno, Barilla Pasta, Caffè (dalla Moca), Pizza con Carne. Cena: Pane Bianco, Barilla Pasta, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Crai Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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