Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3419 kcal
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Gras: 94,29g | Prot: 167,78g | Carb: 458,08g.
Colazione: Getrocknete Kürbiskerne, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Elstar, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Ströck Mürbes Kipferl, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Wassermelone, Dukat Fit Proteinshake, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Gouda, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Doppelherz Omega-3. Cena: Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3, Zucchini, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Ströck Mürbes Kipferl, Zwiebeln, Kupfer Hänchenbrust, Eiklar, REWE Reiswaffel, Eigelb. Snacks/Altro: Erdbeeren, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken, Rüben. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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