Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 109,27g | Prot: 147,36g | Carb: 259,78g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Patate al Forno, Carne di Manzo. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Airone Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Pizzoli Crocchette di Patate, Taverna Giuseppe Pizza con Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Pesca Noce, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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