Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2742 kcal
|
Gras: 130,80g | Prot: 131,69g | Carb: 265,89g.
Colazione: Кузина Торт Йогуртовый Джаз, Nordic Манная Крупа, Каждый День Творожный Сыр, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Арахис, Абрикосы. Pranzo: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ашан Моцарелла Шарик, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Экомилк Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Козельский Живой Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|