Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 142,10g | Carb: 200,49g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Garofalo Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Zucca. Cena: Avocado, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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