Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 19,47g | Prot: 115,36g | Carb: 192,89g.
Colazione: Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Anderson Proteine Isolate. Pranzo: Spremuta d'arancia, Anderson Proteine Isolate, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Cena: Ferrari Grana Padano Riserva, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen.SF🌵
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