Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 153,28g | Carb: 266,59g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Carciofi Bolliti, Spinaci, Carote Bollite, Gulasch di Manzo, Patata Bollita. Cena: Uovo Sodo, Carrefour Hamburger di Pollo, Selex Fusilli Integrali Bio. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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