Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3740 kcal
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Gras: 121,80g | Prot: 191,79g | Carb: 452,99g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Wassermelone, Zimt, Knusperone Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Ströck Mürbes Kipferl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Myprotein Omega 3, Birnen. Pranzo: REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eiklar, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Eigelb, Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Purland Schweineschnitzel, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Brotland Weißbrot . Cena: Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Gurke (Geschält), REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrustfilet, Edeka Brombeeren, REWE Reiswaffel, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrustfilet. Snacks/Altro: Knusperone Zarte Haferflocken, Wassermelone, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Z Bregov Shake. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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