Diario di darioadieta, 13 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
81,5 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2259 kcal Gras: 70,83g | Prot: 105,95g | Carb: 302,10g.   Colazione: Savoiardi, Cappuccino, Caffè Espresso. Pranzo: Banane, Calzoncelli. Cena: Arance, Calzoncelli. Di più...
1985 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di darioadieta


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