Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 13,97g | Prot: 33,90g | Carb: 101,69g.
Pranzo: Meggle Kräuterbutter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Fischburger. Cena: Ja! Speisequark 20%, Saure Gurken, Salatgurke, Strauchtomaten. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.hebink
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