Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 143,25g | Carb: 192,65g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Cena: Pomodori Ciliegini, Prozis Lean Bread Multigrain, Conad Fracosta. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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