Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3617 kcal
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Gras: 133,43g | Prot: 159,79g | Carb: 420,32g.
Colazione: Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Reiswaffel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Edeka Pflaumen, Blumenkohl, Käse, Myprotein Omega 3, REWE Putenbrustfilet, Pellkartoffeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, Ströck Mürbes Kipferl. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Gurke (Geschält), Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Pringles Paprika, Börek, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Snacks/Altro: Myprotein BCAA, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Ei, Aldi Mandeln, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Ströck Mürbes Kipferl, Schöller Kaktus Eis, Edeka Pflaumen. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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