Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 175,29g | Carb: 370,69g.
Colazione: Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Albume d'uovo - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Uva - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Noci. Pranzo: Scorfano - MM, Asparagi di Serra - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scorfano - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Fiocchi di Orzo - MM, Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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