Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 80,47g | Prot: 140,19g | Carb: 252,08g.
Colazione: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Мистраль Греча Ядрица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, RLine Iso BCAA, Черника, Банан, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|