Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 46,34g | Carb: 218,03g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Noci, Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Vino Rosso da Tavola, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Pesca, Cocomero, Patata Bollita, Iberia Seppie Pulite. Snacks/Altro: Milka Mini Cono Vaniglia , Bounty Mini Bounty. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|